الصحة النفسية3 دقائق قراءة
وصمة العلاج النفسي: لماذا نتأخر في طلب المساعدة؟
من أين جاءت فكرة أن طلب المساعدة النفسية عيب، وما الذي يكلّفه التأخير فعلًا، وكيف تتحدث عن الأمر مع أهلك أو مع شريكك.
المدونة
مقالات عن اختيار شريك الحياة، والحياة الزوجية، والاستشارات الأسرية والنفسية — بلغة عملية بلا وعظ.
- الأسرة والتربية3 دقائق قراءة
التربية بلا صراخ: أدوات تعمل فعلًا
لماذا يفقد الصراخ أثره سريعًا، وما البدائل العملية التي تغيّر السلوك، وكيف تتعامل مع نوبة الغضب عند الطفل دون أن تفقد أعصابك.
- الأسرة والتربيةدقيقتان قراءة
وقت الشاشة للأطفال: قواعد قابلة للتطبيق
كم من الوقت مناسب لكل عمر، ولماذا نوع المحتوى أهم من عدد الدقائق، وكيف تُطبَّق القواعد بلا معركة يومية.
- الزواج والخطوبة3 دقائق قراءة
الزواج من بلد آخر: ما الذي يجب حسمه مبكرًا؟
الفروق الثقافية، والإجراءات القانونية، والسكن، والأهل، والأبناء — دليل عملي لما يجب الاتفاق عليه قبل الارتباط بشخص من بلد مختلف.
- آداب وأحكام3 دقائق قراءة
العِدّة: مدتها وأحكامها والحكمة منها
عدة المطلقة والأرملة والحامل، والنفقة والسكنى فيها، وما يجوز وما لا يجوز للمعتدة — عرض مبسط للأحكام العملية.
- آداب وأحكامدقيقتان قراءة
النظر إلى المخطوبة: الحكم والحدود والآداب
ما الذي أباحه الشرع من النظر قبل الخطبة، وما حدوده، وكيف يُطبَّق اليوم مع الصور والمكالمات المرئية والمنصات الرقمية.
- آداب وأحكامدقيقتان قراءة
الصلح بين الزوجين: التدرّج الذي أمر به الشرع
الخطوات التي جعلها الشرع قبل الفراق — الموعظة والهجر والتحكيم — وكيف تُطبَّق عمليًا اليوم، ومتى يكون الصلح غير مناسب.
- آداب وأحكامدقيقتان قراءة
آداب الخِطبة: ما يجوز وما لا يجوز قبل العقد
حدود العلاقة في فترة الخطبة، وحكم الخِطبة على خِطبة الغير، والهدايا والصور والتواصل — دليل عملي بلغة اليوم.
- الزواج والخطوبةدقيقتان قراءة
التوقعات قبل الزواج وواقع ما بعده
من أين تأتي التوقعات غير الواقعية، وأشهر عشر منها، وكيف تُراجَع قبل العقد حتى لا تتحول إلى خيبة في السنة الأولى.
- الزواج والخطوبةدقيقتان قراءة
الخصوصية أثناء البحث عن شريك
كيف تبحث عن شريك دون أن تنكشف: ما تشاركه ومتى، وكيف تحمي صورك وبياناتك، وماذا تفعل إذا أُسيء استخدام معلوماتك.
- الزواج والخطوبة3 دقائق قراءة
كم تحتاج من الوقت لتعرف الشخص؟
لماذا لا يكفي عدد الأسابيع وحده، وما المواقف التي تكشف أكثر من الوقت، وكيف تعرف أنك جمعت ما يكفي لاتخاذ القرار.
- الزواج والخطوبة3 دقائق قراءة
التعجل في الزواج: متى تكون السرعة خطرًا؟
الفرق بين الحسم والاستعجال، ولماذا يضغط بعض الأطراف لإنهاء العقد سريعًا، وكيف تبطئ الإيقاع دون أن تخسر الفرصة.